何をするにもいちいち検索…。妊娠に何か月も気付かず、不摂生な生活している人ほど健康な子どもをうんだりする。体質ってうらやましい。自分の年齢も考え全てスムーズにいくなんて贅沢な話で、がんばれる範囲のことなら努力して報われれば嬉しい。
化粧水が胎児に影響与えるとは思えないが、レチノールの使用について確かよくなかった気がするのでAIに質問してみる。
プロンプト1
「妊娠中のスキンケアに関して、レチノールの使用は可能ですか？」
Perplexityの回答（レチノール美容液）
レチノール化粧品に含まれる濃度ならリスクを増加させることはないとあるが、多くの皮膚科が妊娠中のレチノール使用を控えるように指導しているとのことで、レチノール美容液の使用を中止する。
使っていたとしても過度に心配する必要はない、とあるので安心した。
プロンプト2
「セラミド、ナイアシンアミド、ペプチド、ビタミンC この中で妊娠中の使用に注意が必要な成分はありますか？回答に細かい詳細はいりません。」
大丈夫と思うが一応使っているスキンケアの成分も”簡単”に聞きたいので『細かい詳細はいらない』と指示をした。
Perplexityの回答（その他美容成分）
レチノールの代わりにペプチドを美容液として使っていくことにする。
プロンプト３
「妊娠となるきっかけの行為があった数日前にボトックスを目尻に8単位(U)打ちました。注意事項として打ってから3か月以内の妊娠は避けてくださいとありましたので、すごく不安です。」
実はこれが一番不安。毎回美容外科で脅すように妊娠しないように注意されるので…
Claudeの回答（ボトックス）
医学的見解を出力してくれたうえで、安心ポイント、最後の同情の一文。いつもクールなClaudeだから余計安心できる…。もう打ったものはなくならないから、これ以上心配することはやめる。
まとめ
レチノール美容液はやめてペプチド美容液に変更する。アトピー敏感肌でせっかく合うのを見つけてストックもあるが仕方ない。ボトックスも打てず、3か月後にはシワ出現確定。妊娠できるなら自分の美容なんてどうでもいい。
